✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备 🌸 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌸 📌 🔥独家分享｜（关于上火）你身边有哪些神奇又好用的民间土方？｜章罗庚⏰说一个神奇的补益强身穴位。简单按摩后能够提高精力，消除疲惫，提高免疫力，提高性欲，延年益寿。它就是仙骨穴（或仙谷穴），属于经外奇穴，不属于在册穴位。。它位于尾骨之上的3cm处，骶骨上，骶骨是人体非常神奇的一块骨头，它是人体元气的集聚地。道家养生认为点按此穴位可以激发人体元气和正气，正气存内，邪不可干。穴位图见下方。点按的时候可以用双指头，力度适中的按摩十几次，每次按压持续时间约三秒，同时缓缓吐气，不要重压，不要多按，每天不超过两组。穴位拿不准也不要紧，只需在那个点沿沟附近按摩就行。我自己开始按摩以后，几天后精力就明显增加，白天困乏现象明显减轻。每次按摩后该点的气血流动明显加剧（我有感觉）。我相信这是一个增加精力，提高免疫力，培元固本，强身激活的一个神奇的穴位，此前本人用的几乎所有穴位都没有这么神奇速效。骶骨真是一块神奇的骨头。此法属于道家养生，知者极少，尤其适合中年人，身体开始走下坡路时。年轻康健之人效果可能感觉不明显。。。如需全面补益，可配伍其他穴位。。如补肾，可加上按摩附近尾骨下面的的 长强穴。 ✅PS....顺便介绍一个书上几乎不提的补肾的奇穴，肾关穴，在阴陵泉穴下方一寸五处，按摩之补肾很给力。。。观察效果，可以用手按到手腕处，观察自己的脉象，按摩前后是否有强度变化。 👆PS。。若按摩过多，可能出现阳气过盛上火，宜适当减少次数。 ❀ ❀ ❀ 🌺 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌺 ⭐ 收藏备用🔄 转发分享💖 有用点赞📤 告诉身边人💬 评论区见 — 内容整理自网络 · 仅供学习参考 · 具体情况请咨询医师 — | 
