✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备 🌸 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌸 📌 🔥独家分享｜（关于失眠）你见过的最神奇的民间偏方有哪些？｜张狗剩✨分享一些我从书上看到的治疗失眠的偏方。 💬失眠，中医谓“不寐”，多由心、脾、肝、肾及阴血之不足所致，以虚者居多。 💧偏方一：取百合50克，瘦猪肉250克，加水适量，共置锅中炖熟，起锅后根据各人不同口味，可适当添加调味品，吃肉喝汤。每2～3日1次，半月为1疗程。此方适用于因气血虚弱引起的失眠。 ❀ ❀ ❀ 🧪偏方二：取吴茱萸适量研成细末，加入米醋适量调成糊状，敷于两足“涌泉穴”（涌泉穴在足底前后1／3处，足趾弯曲时呈凹陷处），盖以纱布，胶布固定。每日换药1次。 🌿偏方三：取菊花100克，川芎400克，牡丹皮200克，白芷200克。用洁净布缝制一枕头，装入上述中药，睡觉时以此为枕。可长期使用。 🌙偏方四：白芍、当归、熟地、玄参各30克，柴胡、石菖蒲各5克。上药每日1剂，水煎2次，下午及晚上各服1次，每次1茶杯。本方主治顽固性失眠。 ✿ ✿ ✿ 🌿收藏的时候花一个一秒钟顺便点个赞呗，这样知乎会给你推荐更多优质内容哦～ 🌺 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌺 ⭐ 收藏备用🔄 转发分享💖 有用点赞📤 告诉身边人💬 评论区见 — 内容整理自网络 · 仅供学习参考 · 具体情况请咨询医师 — | 
