✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备
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📌 🔥独家分享｜（关于腰疼）能不能说说你用过最神奇的民间土方？
🌟喜欢这个问题是因为几个关键字， 民间， 偏方， 而且是神奇的。所以不必满足每个人心中的所谓的标准答案。这个内容放在其他地方， 肯定有人过来要封我为戒色吧吧主了， 看到这么多人点赞， 有点点意外， 这里再补充一点点细节， 供有缘的人参考， 觉得这个回答不合适的划过就好， 知乎是个平台， 每个人都应该有自己发言的板块。
💡以下是原答案。
⚠️1 戒色之后皮肤大大变好， 注意力更加集中。
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💡打球的时候， 尤其是羽毛球， 我的扣杀和回球能力一般， 所以对方很容易得到机会来吊球。但是我大部分时候都能够及时的跑动到位把球接住。 即使对方的技术远远优于我， 想要在我这里赢球也并非易事。
🌟而且尤其要说的是， 其实实质的行为上的戒色， 我早就戒除了很久了。 我这里尤其强调的是意淫。 可能很多人不相信， 我的个人反复的体验就是最难戒除的其实是意淫， 因为很多人觉得无所谓， 无非就是想一想。 其实不然， 因为这种隐隐的消耗， 会持久的不断地， 随时随地的发生，真的会严重的消耗精气神。
🌟我确认这一点就是从打羽毛球的时候开始的。
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🌟如果头脑里面胡思乱想（就是那种不合适的想法， 大家懂就好）， 打球的时候其实我的眼睛和意识很清晰的能意识到如何跑位， 但是身体就是跟不上。真的是一点办法都没有， 时间久了基本上在场上会有以中深深无力感。就是你明明知道要做什么 ，但就是气力跟不上。
💬但是反之， 内心下定决心立志戒除的时候， 意识到位， 身体一定也可以配合上。
🌟这个体验在其他的体育项目， 尤其是对抗的项目当中也是得到了反复验证。
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✨后来我就悟出了一个道理：
🌿这个多么像我们的人生。心里很清楚做什么， 怎么做， 但就是做不到， 做不好。久而久之就躺平了。 有一句古训说的就是这个场景： 力不足者， 志不达。 古训当中对于学子， 想要成就人生的人， 都反复告诫大家男女的事情上一定要非常小心， 这个其实才是真正的爱民如子啊。
🌿虽然我不是什么狂热的球迷， 但是确实很喜欢某些球星， 和他们的故事。很励志， 很有启发， 也可以让我通过足球去了解不同的国家和文化。 其中一个人就是小罗， 足球精灵。除了小罗精灵一般的球技以外， 看到他和年少时候的梅西，在阳光下踢球， 拥抱， 在多年退役后， 走下看台，拥抱成年后的梅西， 真的是令人感动。可是这样一个有情有义，并且在身体上， 和智力上， 都堪称天选之子的人， 就是因为无法管控自己的欲望， 把自己掏空了。成了现在这样一个毫无光彩甚至略显苍老的中年男人。 如果不是自我放纵， 不至于职业生涯如此短暂。 天选之人尚且如此， 我们这样的凡人， 平凡的血肉之躯怎么可能承受放纵。以后做事情之前， 真的是要动动脑子， 想想这个后果自己能狗承担嘛， 是不是愿意从此堕落到社会的底层。
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💥2 不烦人， 耐心之后， 右侧股骨头的不适和疼痛， 经常出现的腰疼， 大大减少了。
❓烦人这种情绪远远不如生气， 发火来的强烈， 所以一般人很难意识到其危害。 我是在刘善人的在b站上的性理疗病的一个视频上听到了一段话。就是烦人可以导致肾虚， 股骨头坏死等等很多我问题，问题之多， 之严重肯定一般人很难相信。 因为无非就是烦人而已。 但是呢， 因为恰好我自己有这个右侧股骨头轻微疼痛的问题， 但是这个问题真正恼人的并不是疼痛， 因为这个疼痛很轻微， 也只是偶然出现。 真正困扰我的是右侧大腿股骨头的这个位置会出现走路吃不上力气， 然后一瘸一拐的那种现象。 就是类似短暂的失去知觉的那种感受。当然没有严重到失去知觉， 可就是使不出来力气。这个问题困扰了我10多年， 去问按摩的 ，中医的， 也都数不出来原因。
💬但是当我听到刘善人的哪个视频的时候， 顿时恍然大悟， 这个不就是在说我吗。 因为我被困扰了很久， 非常清楚股骨头的这个问题是多么的难以诉说， 难以治疗。 所以我才这里说一下我的个人经历供有缘人参考。 当然人的生理问题很复杂， 我说的可能只是一种情况。 就是那种因为无形的性情导致的问题， 依靠有形的物质的手段和药物是收效不大的。 因为我日常运动， 营养条件肯定比一般人好， 因为我以前一直在国外， 三餐， 尤其是午餐都是非常的丰盛， 运动环境也几乎可以和国内最好的环境来媲美。
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❓我以前烦人经常就是对于别人的错误， 过失等等缺乏耐心， 还有不合乎自己心意的言谈， 举止， 人物。 和母亲相处的时候， 因为我这个人较真， 所以看不惯母亲的一些行为， 就很烦她。 在学校里面对于成绩不好的同学的说的一切错误的观点， 也是很不耐心。自此以后， 无论别人如何， 是别人的事情， 我都会发自内心的保持耐心， 保持沟通和尊重。 然后神奇的事情就在于我的肾虚大大缓解， 当然最让我开心的是走路一瘸一拐的问题大大减少， 到这里还没有完全消失， 但是出翔的次数大大减少， 然后后面还有几条， 合在一起之后， 基本上这个问题已经彻底消失了。内心的那种释然， 真的是难以名状， 只有经历过的人才能懂那种求医无门的苦----就说， 不是钱的问题， 也不是时间的问题， 而是你告诉别人，没有任何人能给你一个靠谱的答案那种郁闷。 这个也是我对传统文化当中的修身非常相信的原因。一个人性格好才能身体好， 反之， 性格不好， 身体一定会出各种问题。就算没有大问题， 也一定免不了各种小问题。
⏰3 每日打扫卫生， 扫地，拖地， 擦拭，倒垃圾， 尤其是这里的拖地。注意是每天， 就是即使是所谓的看起来挺干净的， 也是要每天拖地， 拖的是地， 其实拖的是身和心。
💥3 综合了1， 2， 3之后， 右侧股骨头的疼痛， 不适， 基本消失了。但是如果出现不耐心，烦人， 见色起意等等行为之后， 右胯的股骨头的疼痛会很快出现。
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💥此外， 即使我的股骨头无力， 疼痛等问题消失之后。如果看到穿着暴露招摇的女生之后， 见色起意， 那么右侧的股骨头第二天立刻就会出现无力的症状。不是那种肌肉没有力量， 就是即使有力量也无法控制， 无法支配的那种感觉， 非常的不舒服。还有就是如果因为某些事情， 比如回想到某些过去的不愉快的经历， 内心如果有了嗔怒和报复的心理， 同样最先反应的也是右侧的股骨头。总之， 真的就是要做到对于他人的过失要彻底的放下，真心的做到 忍辱， 慈悲，自己不断的精进， 这个才是正确的， 完整的， 化解对于他人的不满和嗔恨的办法。表面上是包容别人， 其实同时也是在让自己放下一切负面的情绪， 专注当下， 开始精进， 有了精进， 人自然就会越来越好， 更加自信。此外， 千万不能因为病痛好了， 就觉得自己动一动xie yin 的念头没啥事， 意淫其实是最难根除和察觉的， 同时也会不断的消耗自己的精气神，因果上也是一样的。所以一定要不断的净化自己的心和身， 让自己彻底的健康起来， 并且不再走回头路， 不再走弯路。
💥也许很多人不信， 但是既然说了是神奇的偏方， 就供有缘人参考吧。毕竟那个股骨头的疼痛导致走路一瘸一拐的感受， 只有当事人自己能理解那个不舒服和尴尬。
🥤4 诚心诚意的忏悔自己在孝道上的过失， 并且在自己的生日之际不是单纯的吃喝庆祝， 而是感念母亲生自己所承担的巨大风险， 感念父母的养育之恩， 当日做了放生， 布施， 诵经等等。 之后突然体会到了一句话， 身体发肤，受之父母， 不敢毁伤。 现在开始好好的爱惜自己的皮肤， 自己的毛发， 尽量不去熬夜， 不使用手机， 非必要不使用电脑等等。眼睛， 皮肤的不适大大减少， 尤其是皮肤逐渐恢复了以前的白净。
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📌5 不挑剔母亲的过失后， 我身体的右侧的不适， 明显的缓解。 我个人的情况是，如果身体除了问题， 基本上都是右侧先出问题， 除了上面的右胯问题之外， 右侧的眼睛也会显得有那么一点点不太对称。但是即使我的母亲有过失， 我不再怨恨，不再嫉恨之后， 身体右侧的不适大大减少。 以前运动虽然有效， 但是都没有从根本上解决。
💡6 深切的意识到戒律的意义。因为不不良的所谓的自由的想法染污， 并没有真正的从内心深处深切的意识到戒律的意义：戒律是对自己的身心的最基本的保护， 并且让自己不去陷入和污浊的有形无形的人和事的纠缠当中。
💬整个人感觉精气神的内耗瞬间大大降低， 不再有了各种纠结， 纠缠， 内心变的前所未有的清明， 安静， 澄澈。
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🍴7 不嗔怒， 天大的事情都不如自己的身心健康重要。火烧功德林是真的。修行每次到了一些时候， 就会出现违缘，逆境， 如果能过去， 就有大的收获， 否则真的是伤人伤己。要学会吃亏， 忍辱， 持戒， 慈悲， 天大的侮辱都要过去， 不能有嗔恨， 愤怒之心。包容了别人， 成就了自己， 这是成人成己的大药方。
🌿8 忠信孝悌貌似简单， 但确实是修行登堂入室的关键和根基所在， 极为重要。一人得道， 鸡犬升天的故事就来自道教的许逊祖师， 许逊祖师开创的宗派就叫做净明忠孝派。王凤仪善人， 刘善人也都是以忠孝入道。真的是没有想到这个貌似极为简单的忠孝对于一个人的身心健康竟然具备如此深刻的含义。所以换言之， 如果自己的身体出了问题， 很多时候都是心出了问题， 而心中最基本的问题就是不忠不孝。 所以古代有的时候会用忠孝来治国，修身， 本质上不是为了约束别人， 而是时刻提升自己， 是为了自己好啊。 古人一片良苦用心， 可惜现代人却每每理解为道德绑架，可惜。
🍵梁漱溟先生：粗茶淡饭养浩然正气。情贵淡， 气贵和， 唯淡唯和， 乃得其养。苟得其养， 无物不长。少食多动。活到老， 学到老， 思考到老。
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