✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备
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📌 🔥独家分享｜（关于脱发+头疼/头晕+便秘）能不能说说你用过最神奇的民间土方？
🍲姨妈痛，没有劲=鲜艾叶鸡蛋花汤
💥每次快来的时候都会有预告，来了之后双腿没有劲，酸疼酸疼的，完全不想动只想躺着，肚子还时不时坠痛。
🌿有一天想起家里有个方子，鲜艾叶鸡蛋花
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🧂把鲜艾叶去梗留叶洗净，然后叶子用力搓几下过下水，锅放水烧沸，放入艾叶，再磕个鸡蛋进去用筷子把鸡蛋打散再次煮沸，起锅时放一点点盐(有点味就行了)，连汤带渣吃掉。
🌅但是要早上空腹吃！鲜艾叶要嫩的，老的很苦，味也较冲。
🍴来姨妈不能吃，等姨妈干净一周后再吃，最后连续吃到下次大姨妈来之前一周停就行。
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🍴PS：我按照上面的方式吃了，然后提前2天来了，来时没有预告，也没有感觉快来的感觉，第一天刚好是元旦去跟朋友跨年，到处逛，身体没有任何不适，但是大姨妈量会多，血很鲜艳，没有结块。
🍲偏头痛=羊脑天麻汤
🍴羊脑+天麻，我爷爷告诉我的，我之前有偏头痛，吃了这个方子后进来很久没有犯过了。
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🌙一个羊脑(猪脑也行，但是效果没有这么好)洗净，适量天麻(买的时候可以问问店家放多少合适)，放水默过食材，没有炖盅，可以拿过深口的碗来炖，碗上再盖个盘子就行了，炖一个小时，炖好放点盐花，睡前服用，连渣连汤和羊脑一块吃下去，然后马上去睡觉，坚持三天晚上就可以了。
💡PS：因为只放了天麻，压不住羊脑的味，可能有点腥，忍一下。
🍲失眠，思虑过度！=瘦肉莲子百合汤
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💧瘦肉莲子百合汤；买一块巴掌大小的肉，切一块豆腐四分之一大小，找个炖盅或者深口碗放入瘦肉、适量莲子和百合(干货，新鲜都可)放水默过食材。
🧂如果用锅蒸，锅里放个支架，把食材碗放进去拿大一点的盘子盖住碗口，锅加入水默过食材碗的一半就行，隔水蒸过1.5小时或者2个小时(要炖很久，所以隔半个小时看下锅有没有水呀，不要炖过东西把锅都扬了)没水就加点水，炖好加点盐花，开吃就行了。
✅PS；如果大姨妈时期尽量少吃，要吃莲子放少点，莲子是凉物来的。平时放20来个就行。这个吃几次还是有效果的，久了效果没有那么好。
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🍲上大号困难，便秘=白菜白萝卜汤
✅不知道哪里看到的，但我试了效果真的不错。
🧂适量白萝卜和适量白菜一大碗水一起放锅里煮半个小时，然后把汤喝了(可以不吃渣，但是我吃了，先把汤喝完(盐都不用放汤是微甜的)，白萝卜白菜放点酱油也挺好吃的)
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🍴吃完大概1小时左右就有感觉，很痛快的搞定了。
🚿前段时间掉头发掉很厉害，我就买了上海硫磺皂洗头，最近发现洗头的时候不怎么掉发了。
🌿上海硫磺皂治疗脱发
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💧第一、二次洗头完全用上海硫磺皂洗的，最后连护发素都没有上就吹干了 ，之后就用洗发水洗一遍再用硫磺皂洗一遍上护发素，有时候洗发水跟硫磺皂混在一起洗，洗了几次，之后就正常洗头。(我是因为过敏买了硫磺皂来洗澡顺便把头发也洗，误打误撞知道的然后后知后觉发现不掉发了，嘻嘻)
🚿PS：洗头时间要间隔，按你平时洗头多少天洗一次来计算加起来3-5次左右，之后就不要用了，正常洗就行了。
🚿《用过硫磺皂洗头的人请回来反馈一下哦，我想知道是都有效还是针对性的！谢谢！》
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🍴西梅治便秘，通便促进肠胃消化，但不可多吃一天吃3-5个即可。
🛁艾草干泡脚➕红花油缓解关节酸痛
⏱️放适量艾草干在桶里放上热水，开泡，泡到水稍微凉点滴三到四点红花油进去，用脚从最上面开始搅动几下(一般滴进去的红花油在最上面，而不搅动油不融于水)把脚放进去几分钟后腿会开始发热，麻辣麻辣的。
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⏱️PS：泡脚最佳时间为20分钟左右，冬季可以多泡。
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