✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备 🌸 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌸 📌 🔥独家分享｜（关于椎间盘突出+神经痛+痛经）能不能说说你用过最神奇的民间土方？｜名姓🌟 不是民间偏方，但是很神奇。 💥 我的腰椎间盘突出有十几年的历史了。到医院确诊之后，没有采取任何医生建议的治疗方法。因为发作起来，大不了多躺，腰痛腿痛了就忍忍。 ⏱️ 有一次发作得厉害，腰一点力也使不岀。从站到坐，或是从坐到站，必须手扶支撑物借力才行。坐个几分钟腰就酸痛得不行，以致于每次吃个饭都要坐坐站站交替着进行。 ❀ ❀ ❀ 👆 偶然某天我拿了按摩棒在腿上乱按，按到某处又酸又痛，就多按了一会儿，突然就感觉自己腰松了。试着不扶桌子，果然能自己站起来了。 ⏱️ 当然，没过多久又不行了。这下我找了两个按摩棒，腿上、屁股上找到好多痛点。每次按三五分钟，有空就按。外加没事的时候尽量躺着。大概半个多月就完全恢复了。恢复以后，到处也找不到痛点了。后来每次腰轻微不舒服，我都用这个方法，只要按个两三次就完全好了。 ⏱️ 今天忽然想起来的，补充一下。有阵子我是腰突压迫到坐骨神经，从左侧屁股到大腿都痛。我老公在我后背右侧找到一处，手指轻按上去就酸痛得不行。每次基本上按个两三分钟我就痛得吃不消了，但坐骨神经也不痛了。大概有半年左右，坐骨神经经常痛，痛了就按。至今也好几年了，再也没犯过坐骨神经痛。 ✿ ✿ ✿ 🌺 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌺 ⭐ 收藏备用🔄 转发分享💖 有用点赞📤 告诉身边人💬 评论区见 — 内容整理自网络 · 仅供学习参考 · 具体情况请咨询医师 — | 
