✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备
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📌 🔥独家分享｜（关于脚气/脚臭+失眠+鼻炎）说说你用过的最神奇的民间偏方?｜带你一起调养身体
😴1，我发现了睡觉贼快的好方法！
😴自从去年做完手术以后， 我的睡眠就变得不大安稳， 也算是遍访名医了， 可效果却总不大好！ 也是无意中在发现的 ，本来只是想着试试， 没想到效果真是出乎意料的好，
📌 今天就分享给大家：
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😴1辗转反侧睡不着： 灸神门 行间 心烦心悸灸神门， 行间泄肝火
🌙2夜里多梦： 灸按内观→神门→行间这个顺序，灸一遍我一般是白天灸， 如果白天没时间就晚上七八点左右灸， 一个位置15分钟！ 不过灸完以后， 一定要注意三个小时以后再洗澡， 灸完就不要喝冷水一般情况下， 我做完这一套以后就入睡贼快！ 姐妹们， 你们根据自己的情况认真考虑， 如果实在入睡困难， 还是建议及时就医
📌2，两种小方法逼出体内陈年寒湿
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✅就不得不夸夸老祖宗的方子， 好用， 简单， 随处可见的食材， 效果还牛。
🧅第一，家里都有大葱吧， 没有的可以去菜市买两根， 我们这边8毛一斤， 把它切成段， 放在无油无水的铁锅里面， 小火炒至焦黄， 然后用纱布包裹放在神阙穴位上敷， 它天然有个门， 可以让气进去。每个人反映不同， 有的会排出很臭的屁， 有的会拉出白色的粘液， 这个时候喝点小米山药粥， 中和下。
⚠️第二种方法去菜市买粗盐， 放铁锅炒热， 然后用纱布装起来放到肚脐上， 排湿排寒杠杠的， 比现在的盐袋更牛， 更经济实惠。！用的时候注意温度， 防止伤到自己。白天敷比较好， 最好在下午3点前敷完。
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📌3，给你一个治疗肠道小偏方
🌟上学、工作后经常熬夜就会导致脾胃差
🌿最受影响的就是肠胃容易粘腻、不成形真的很困扰，隔壁邻居大叔给的一道茶汤【龙牙草根部煮水】也叫仙鹤草。取差不多三五年已长成一定程度的龙牙草根部大火煮开， 小火慢熬2-3小时， 可以反复熬煮， 汤色程中药般褐色可以直接饮用， 也可以煮饭、煮面，我经常用来煮饭吃， 并不影响米饭本身的味道，当然作为药， 人体就会有耐药性，平时还是要多加运动锻炼，人不运动， 吃再多神丹妙药都没有用还有保持心情舒畅， 很多问题说多了都是想法在作祟
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💧4，鼻炎！丝瓜切段熬成水，当白开水喝，渴了就喝丝瓜水。可以放冰糖如果觉得不好喝的话。我一周就不流鼻涕了，持续喝了一个月，现在十几年没有再犯过鼻炎了。
🌶️5， 脾胃问题，南师艾脐贴，花椒桂圆艾绒，按照2.1.5的比例，捣烂成泥，睡前贴肚脐，早上起来撕，隔一天一次，坚持一个月惊呆你！
🧄6，肩周炎，胳膊都抬不起来，把蒜捣成沫，到一点米醋搅拌成糊糊，用白布包起来放到肩膀处，时间不要太长否则会伤害皮肤，我妈就是睡着了第二天肩膀起泡了摸了红霉素软膏好的，不过一次根治，二十多年了没再犯病，当初平伸都不行
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🌟我亲身试过的偏方：
7️⃣7.跖疣，用艾灸灸患处灸的有点点痛的力度，一个半月自动脱落。
8️⃣8.指甲生疮能把指甲转下来的那种转甲疮，用猪苦胆套在生疮的手指上，一个多月痊愈，指甲完全正常。
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9️⃣9.宝宝流鼻血，一天之内流了三次，发现拉的是羊屎豆的情况，简单辨别是便秘上火引起的，用竹蔗茅根水多喝水，一次见效，当天鼻血止住。
🔟10.女生夏天用手放肚脐部位，如果明显发凉，证明有寒气，明天灸艾灸半小时，一个月轻松止住月经痛。
🌟11.眼镜麦粒肿，用消过毒热毛巾捂住患处眼睛，凉了在弄热继续捂2天内消，无需医药。以上亲身经历。拿走，愿更多人受益
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⏰12，说一个自己给家人用的治脚气的：不严重的脚气（爱出汗发臭那种）直接pdd买几块钱的马油每天抹脚，坚持两周就好，想去根就多抹一个月。比较严重的掉皮的脚气，每天晚上一把水杨酸兑稍热的水泡脚，脚泡完抹马油，坚持到自己认为好了即可。泡水杨酸脚会掉皮，不要撕每天坚持泡坚持抹即可。严重的脚气掉完一层还有一层，里面都是真菌要给他泡出来，多严重的脚气都弄好！
✨13，爷爷辈传下来的神奇药方
📌专治各类封闭型的跌打损伤
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🍶加高度白酒 ( 60度以上)在擂钵中研磨田七到酒液变成图中颜色即可
🍶再加一倍白酒， 用火柴点燃钵内液体待火焰由蓝转绿后， 吹熄火焰喝一小口， 剩下的涂于患处不管新伤旧伤三天见效
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