✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备 🌸 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌸 📌 🔥独家分享｜（关于失眠）你身边有哪些神奇又好用的民间土方？｜21天晚安密码🌟说一个护肝的吧，也不算偏方，出自于唐代医学家孟诜的《必效方》中，还是省级非物质文化遗产，我们本地人都知道这个方子，我自己服用了一段时间，脸上黄气减少了，容易生气肝火旺的情况也好了很多，整个人状态松弛了不少。 🌟方名：孟余堂青夏归 🔴原方：治口面发青，眼浊无光，视物不清，毛悴色夭，爪甲枯黑，燥热多梦，生悲易怒，气急阻塞，烦闷自恐。取决明子、枳椇、枸杞三子各四两，蒲公英、白茅根、葛根、竹叶、人参、黄精各三两，桔梗、甘草、桑葚各一两。上十二味药加水九升，三煎三滤，炼蜜收膏。（《必效方》调养方·青夏归）（孟诜·孟余堂） ❀ ❀ ❀ 🌿方解： 🌟君：决明子 🌟臣：葛根 枳椇子 淡竹叶 ✿ ✿ ✿ 🔴佐：红参 甘草 枸杞 🌿使：蒲公英 白茅根 桔梗 桑葚 🌟从中医五行五色理论上来看，肝主青色，五行主木。肝脏不好的人，口面眼唇会发青。而“肝积”（即现代人说的肝硬化），常常发生在季夏（农历六月），所以此方名是为“青夏回归”之意。 ❤ ❤ ❤ 📌▲青夏归的成分 🌿青夏归这一食疗方剂的宝贵之处在于它所选用的成分，每一项都是选用特定产区的道地草药。这些成分都是经过严格的科学配伍，有助于提高肝脏的排毒功能，改善睡眠质量，增强免疫力，从而达到养肝的目的。 🌿▲以下是一些青夏归的主要成分： ✦ ✦ ✦ 🌿▲决明子：决明子是一种常见的中药材，被广泛用于清肝明目。它富含多种维生素和矿物质，有助于排毒，改善肝脏功能。（产地：江苏） 🔥▲葛根：葛根被传统上用于清热解毒，而现代研究发现它还具有抗氧化和抗炎症的作用，可以帮助减轻肝脏的负担。（产地：湖北） 💬▲红参：红参被称为“药食同源”的珍贵植物，它有助于提高免疫力和增强体力，对于肝脏的保护也是非常有益的。（产地：吉林） ❅ ❅ ❅ 🔥▲甘草：甘草具有抗炎症和抗氧化的特性，可以有助于减轻肝脏的炎症和损伤。（产地：宁夏） 🔴▲枸杞：枸杞是一种非常营养丰富的食材，富含维生素C和维生素A，有助于提高免疫力，同时还有一定的护肝作用。（产地：宁夏） 📌▲蒲公英：蒲公英被传统用于清热解毒，有助于改善肝脏的排毒功能。（产地：浙江） · · · ✦ · · · 💫▲水飞蓟（也称马奶草）：此外，青夏归还创新性地加入了近年来被现代科学证实具有显著护肝作用的植物成分——“水飞蓟籽油”。这使得青夏归更加完善，更符合孟余堂“守中致和”的中医食养施治理念。（产地：陕西） ✅大家感兴趣的话可以网上搜搜去做做功课，我个人使用有效果不代表大家也会有用。 🌺 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌺 ⭐ 收藏备用🔄 转发分享💖 有用点赞📤 告诉身边人💬 评论区见 — 内容整理自网络 · 仅供学习参考 · 具体情况请咨询医师 — | 
