✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备 大 @大器晚成 自由撰稿人、科普作者，说古今生活科普，话智慧精彩人生。 👍 42 🌸 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌸 📌 🔥独家分享｜（关于抽筋+肠胃）你见过的最神奇的民间偏方有哪些？｜大器晚成🌅朋友赵老先生每夜两小腿肚抽筋，疼痛不堪。到医院诊治，医生说缺钙，但吃了不少钙片，也毫无效果。后来一位老中医告诉他一个偏方：取白芍40克，甘草20克，加水煎成汤剂，每日1剂，分早晚2次服。他连服了3剂，小腿抽筋现象再也没有犯过。苦于小腿抽筋困扰者不妨一试。 ⏱️小腿抽筋，医学上称为小腿肌肉痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌抽筋，并且常发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。 💫人们普遍认为，腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，事实上并非完全如此。调查发现，有相当多的老年人经补钙治疗后，抽筋仍有发作。中医称小腿抽筋为“挛急症”，认为其发生多为人体经络、气血不畅或吸收不良所致。《伤寒论》中29条记载脚挛急。《类聚方广义》中用白芍甘草汤治腹中挛急的小儿夜啼。日本医学家把白芍、甘草二药用来治疗横纹肌或平滑肌的挛急，无论是中枢性或周围性的挛急均有镇痛作用。方中白芍味苦、酸、性凉，入肝、脾经，具有养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗的作用，临床用其治疗胸胁腹痛效果很好。民间早有人用大剂量白芍、甘草治疗关节、肌肉挛急症。 ❀ ❀ ❀ ⏰此外，患者每天早、晚配合按揉商丘穴（在足内侧面，内踝前下方凹陷处），地机穴（在小腿内侧，膝下约5寸，胫骨内后缘）各3~5分钟，一般3~5日可减轻症状或痊愈。按揉此两穴可健脾，促进吸收，通络促运化，小腿抽筋往往迎刃而解。 😴治疗期间患肢注意保暖，睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料，不要看有提神作用的书籍，也不要看刺激性强的影视节目，避免情绪激动。 🌺 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌺 ⭐ 收藏备用🔄 转发分享💖 有用点赞📤 告诉身边人💬 评论区见 — 内容整理自网络 · 仅供学习参考 · 具体情况请咨询医师 — | 
