✨ 民间智慧💡 实用分享🌿 偏方妙招🔥 亲测有效🌟 养生必备 🌸 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌸 📌 🔥独家分享｜（关于补气血+失眠+上火）你见过的最神奇的民间偏方有哪些？｜萌宝💫第一个，七枣茶。作用是补气血去黄气。很多人补气血会上火，但是这款茶大多数不会。而且很多月嫂都会给孕妇在孕晚期喝这个水，生出来的宝宝皮肤白里透红。 🟤做法：拿七颗红枣，在每个枣上撕七个口（不要用刀，刀属金，克木），放在保温杯里加热水焖泡六七个小时以上，然后把枣和水一起倒进养生堂里，煮至水位下降一半，然后就可以喝了。（保温杯买大一点的，有那种1L的大容量） 💡接下来说的两个小方子都是助眠安心养神的。 ❀ ❀ ❀ 🌿有一段时间我有点神经衰弱，夜夜失眠。后来靠着这两个小偏方调节过来了。 🟤第一个，红枣桂圆鸡蛋水。拿六个红枣（比较大的，最好是新疆红枣之类的），十个桂圆，用炖盅炖煮一个半到两个小时（时间不定，炖盅的燕窝功能或者糖水功能都可以，最好不要用锅或者养生壶煮，感觉煮出来的口感和效果都不如炖盅的好），最后几分钟再打入一个鸡蛋。睡觉前几个小时喝。 😴刚开始几次效果没有那么好，但是坚持下来，就算入眠困难，入睡后也能进入深度睡眠。 ✿ ✿ ✿ ✅第二个比较简单，百合莲子水。我感觉助眠效果没有那么好。把百合和莲子加水煮，如果喜欢甜的可以加入冰糖，百合莲子不用放太多，大概煮出来一小碗就行，睡觉前喝了。这个方子对我没啥用，但是对我认识的一个姐姐却很有用，所以效果因人而异。 🌺 ━━━━ ✦ ━━━━ 🌺 ⭐ 收藏备用🔄 转发分享💖 有用点赞📤 告诉身边人💬 评论区见 — 内容整理自网络 · 仅供学习参考 · 具体情况请咨询医师 — | 
